Eén dag stilte
Een dag zonder woorden, geluid en scherm
Van ochtend tot avond stil. Zitten, lopen, eten, luisteren. Eén dag is genoeg om te merken hoeveel lawaai je meedraagt.
- duur
- Eén dag, van ochtend tot avond
- groep
- Klein, in stilte
- waar
- Nederland, per editie een plek
- wanneer
- Data op onedaysilence.com
- prijs
- Op basis van een gift
Wat het is
Eén dag is genoeg.
Eén dag stilte is precies wat het zegt: een dag waarin je niet praat, niet scrolt en niets hoeft. Je zit, loopt, eet en luistert. Aan het eind van de dag is het niet stiller om je heen, maar wel in je.
De meeste stilteretraites duren een week en vragen dat je alles laat vallen. Eén dag stilte vraagt alleen die ene dag. Geen leer, geen leider, geen programma dat je moet halen. Een plek, een paar mensen, en de afspraak dat er niet gepraat wordt.
Eén dag stilte bestaat al langer dan retrait en heeft een eigen site, in het Nederlands en Engels. Daar staan de data en boek je. Hier hoort de dag bij de familie.
Programma
Eén dag, 3 blokken
De tijden zijn een richting, de volgorde niet.
- Ochtend
Aankomen en stil worden
Je legt je telefoon weg. Vanaf hier geen woorden meer.
- Middag
Zitten, lopen, eten
Een eenvoudige maaltijd, een wandeling, tijd die niet gevuld hoeft.
- Avond
Terug in de wereld
De eerste woorden na een dag stilte klinken anders. Dat is het punt.
Voor wie
Voor wie dit is
Wie te veel hoort
Meldingen, meningen, muziek in elke winkel. Je wilt één dag zonder.
Wie iets moet beslissen
Stilte is de snelste manier om te horen wat je al weet.
Wie het nooit deed
Een dag is te overzien. Een week in een klooster niet.
Vragen
Wat mensen vooraf vragen
Moet ik ervaring hebben met meditatie?
Wat als ik het niet volhoud?
Waar boek ik?
Boeken
Data en boeken op de eigen site
Eén dag stilte bestaat al langer dan retrait en heeft een eigen site met data, een journal en een boekingsformulier.
Of blijf hier op de hoogte van alle dagen van retrait.
Op de hoogte blijvenDe andere dag
01retrAItEén dag om met AI te leren werken